Здоровьесбережение

Аспекты здорового образа жизни являются или составляющие ЗОЖ:

• Укрепляющий здоровье жизненный режим;
• Физическая культура и занятия спортом;
• Рациональное питание;
• Гармоничные отношения между людьми;
• Правильное сексуальное поведение;
• Личная гигиена и ответственное гигиеническое поведение;
• Профилактика простудных заболеваний, закаливание;
• Профилактика употребления психоактивных веществ.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это активность самого человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья Лисицын Ю.П.). ЗОЖ – это поведение, базирующееся на санитарно-гигиенических нормативах и направленное на сохранение и укрепление здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия (Международный терминологический словарь)

Закономерности здоровьесберегающей педагогики являются отражением тенденций становления и функционирования системы здоровьесберегающей деятельности в образовательных учреждениях.

Здоровье – это совокупность физических, психических, социальных качеств человека, являющихся основой его долголетия, осуществления творческих планов, создания семьи, рождения и воспитания детей, овладения достижениями культуры.